2024년 3월 20일 / 多摩市 / 미용 / 건강

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행사장
주소 多摩市
일정 2024년 3월 20일
시간
[구체적인 시간]

[액세스]

[행사장 개요]

Web Access No.1480173

ノルディックウォーキング

ノルディックウォーキングとは、「ノルディック・ポール」を使って歩くスポーツです。

体の約90％の筋肉を使う全身運動で、通常のウオーキングよりも高いカロリー燃焼率でありながら、足腰への負担が少なく、年齢性別を問わず長く続けやすいスポーツです。
ノルディックウォーキングとは、「ノルディック・ポール」を使って歩くスポーツです。

体の約90％の筋肉を使う全身運動で、通常のウオーキングよりも高いカロリー燃焼率でありながら、足腰への負担が少なく、年齢性別を問わず長く続けやすいスポーツです。
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[문의처]
https://www.city.tama.lg.jp/kenkofukushi/1008238/sports/joho/kyoshitsu/1011279.html
  • [등록자]多摩市
  • [언어]日本語
  • 등록일 : 2023/11/21
  • 게재일 : 2023/11/21
  • 변경일 : 2023/11/21
  • 총열람수 : 485 명
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